お悩み別記事

ここでは、お悩みに合わせた記事を紹介しています。

あなたのこんな悩み、腸年齢が原因かも・・・

・最近化粧乗りが悪い。化粧品を変えてもいまいち効果が感じられない
・便秘気味でお腹がぽっこり。すっきりしない
・風邪をひきやすく、体調を崩しがち
・ひどい花粉症に悩んでいる
・顔色がさえない
・冷え性でオフィスがつらい
・吹き出物やニキビがいつまでも治らない
・頭痛や腰痛に悩まされている
・体臭が気になる

便秘になるとこんなに体に悪い

・頭痛の原因
風邪を引いたときなどももちろん、ストレスから来るものや血行の流れが悪いせいで引き起こるものなど、様々ありますが便秘の方は、腸内で発生した毒素が自律神経の乱れを及ぼして頭痛に繋がるというケースがよく言われています。

・肩こりの原因
ストレスや、目から来るもの、血行が悪いなど様々な原因がありますが、便秘の方は、腸内で発生した毒素が自律神経の乱れを及ぼして肩こりに繋がるというケースが多いといわれています。便秘に伴う症状として肩こりが多いのには、密接な関係がありそうです。

・腰痛の原因
便秘に伴う症状として多くに見ることができると言われています。その原因のひとつには、便秘に伴う自律神経の働きによるものが関係していると考えられます。また便秘には、血流の働きも低下させることも腰痛の原因となっているようです。

・年齢的なものと便秘
腸の中の善玉菌と悪玉菌の分布によって腸内環境や健康状態が決まりますが、その分布は年齢と共に変化します。年齢を重ねるにつれて悪玉菌が増加すのも事実なので、年齢的なものが原因となり便秘になりやすいと言えます。これはビフィズス菌など善玉菌を増やす食材を積極的に摂取することで防げるといわれています

肌荒れと腸内環境

・肌のくすみと便秘
便秘の方に多く見られるのがお肌のトラブルです。
宿便により毒素が体内にまわり、皮膚から毒素を排出しようとするのが原因で、肌のくすみにつながります。
便秘をすると老廃物や腐敗物など、有害物質が血液に吸収され皮膚から排泄する為に肌荒れが起こるのです。
腸の中をきれいにし、便秘を解消することで肌荒れを防ぐことになります

体臭や口臭

・体臭と便秘
便秘の状態が長く続いてしまうと、腸の中で細菌がたんぱく質を分解したときにでるアンモニアやインドール、スカトールのニオイの原因となる物質が排泄しにくくなります。
そういった場合、肝臓で尿素に合成されない部分は呼気や汗腺から排出されるため、体臭や口臭が強くなることがあるといわれています。